1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной шашлык
Вегетарианский шашлык - это яркое растительное блюдо, в котором представлен целый спектр красочных овощей, нанизанных на шпажки. Изначально из средиземноморской кухни, каждый шашлык содержит сочные болгарские перцы, сочные черри-томаты, хрустящие цукини и плотные грибы, все это маринуется в смеси оливкового масла, чеснока и ароматных трав. Запеченные до дымной корочки, эти шашлыки не только лопаются от вкуса, но и являются невероятно полезным блюдом, богатым витаминами и минералами. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки, вегетарианские шашлыки - это вкусный и безвредный вариант для любого приема пищи, способствующий здоровому образу жизни и радующий ваши рецепторы вкуса.
