1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 552.0 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощное фриттата
Овощная фриттата - это восхитительное сочетание свежих овощей, яиц и ароматных трав, вдохновлённое яркими вкусами итальянской кухни. Наполненное питательными ингредиентами, такими как цукини, болгарский перец и шпинат, это блюдо является здоровым выбором для любого приема пищи. Пушистая текстура и красочное подача делают его не только аппетитным, но и богатым витаминами и минералами. Благодаря богатому содержанию белка из яиц и взрывным волокнам из овощей, овощная фриттата - это беззаботное удовольствие, которое утоляет желания, сохраняя при этом ваше здоровье под контролем. Идеально подходит для бранча или легкого ужина, это вкусный способ насладиться разнообразными полезными ингредиентами!
