овощной ролл с яйцом

овощной ролл с яйцом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (89 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
405.4
калории
10.8
белки
54.1
углеводы
16.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.5g)
Калории
405.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.2 g 20%
Насыщенные Жиры 2.7 g 13%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 13.5 mg 4%
Натрий 1081.1 mg 47%
Общие Углеводы 54.1 g 19%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 5.4 g
белки 10.8 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.4%
10.7%
36.0%
Жиры: 145 cal (36.0%)
Белки: 43 cal (10.7%)
Углеводы: 216 cal (53.4%)

About овощной ролл с яйцом

Овощной ролл - это восхитительная закуска в азиатском стиле, которая сочетает в себе смесь хрустящих овощей, включая капусту, морковь и зеленый лук, все завернутое в золотистое хрустящее тесто. Поначалу из китайской кухни, эти роллы омлета насыщены, но легки по калориям. Наполненные витаминами и клетчаткой, они предлагают питательную опцию для тех, кто хочет насладиться вкусным угощением без чувства вины. Идеально подходят для разделения или как быстрая закуска на ходу, овощные роллы - это ароматный способ насладиться полезной пищей!