1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 53.3 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной кускус
Вегетарианский кускус - это яркое и питательное блюдо, которое происходит из североафриканской кухни. Изготовлено из воздушных зерен семолины, оно насыщено разноцветными овощами, такими как болгарский перец, цукини и морковь, которые все просто лопаются от вкуса. Это восхитительное блюдо богато пищевыми волокнами и насыщено необходимыми витаминами, что делает его отличным выбором для здоровья сердца. Подаваемый с свежими травами и капелькой оливкового масла, вегетарианский кускус - это не только праздник для глаз, но и полезный вариант для тех, кто хочет насладиться вкусным растительным блюдом. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, это вкусный способ привнести в жизнь здоровое питание!
