Blog Research API Download App
Овощное говяжье рагу

Овощное говяжье рагу

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
14.2
белки
18.9
углеводы
6.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.6 g 8%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

39.4%
29.6%
31.0%
Жиры: 59 cal (31.0%)
Белки: 56 cal (29.6%)
Углеводы: 75 cal (39.4%)

About Овощное говяжье рагу

Овощное говяжье рагу - это сытное и ароматное блюдо, которое сочетает нежное растительное говяжье с ассорти свежих овощей, таких как морковь, картофель и сельдерей. Исходя из классических домашних кулинарных традиций, это рагу приносит тепло и уют на ваш стол, идеально подходит для любого времени года. Наполненное клетчаткой, витаминами и минералами, это питательный вариант для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, сохраняя при этом удовлетворение от богатого, пряного блюда. Насладитесь насыщенными вкусами и полезными ингредиентами, которые делают Овощное говяжье рагу прекрасным выбором для всех!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.