Blog Research API Download App
Сэндвич с овощами, сыром и песто

Сэндвич с овощами, сыром и песто

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
калории
17.6
белки
52.9
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.9%
14.3%
42.9%
Жиры: 211 cal (42.9%)
Белки: 70 cal (14.3%)
Углеводы: 211 cal (42.9%)

About Сэндвич с овощами, сыром и песто

Бутерброд с овощами и сыром с песто — это восхитительное сочетание свежих, ярких овощей, сложенных между двумя ломтиками хлеба ручной работы, все это соединено богатым ароматным песто. История этого блюда уходит корнями в любимую итальянскую кухню. В бутерброде сочетается кремовый сыр, хрустящий листовой салат, сочные помидоры и хрустящие огурцы, заправленные домашним базиликовым песто, которое просто лопается от вкуса. Полный витаминов и питательных веществ, он представляет собой не только вкусное угощение, но и здоровый вариант, благодаря своим полезным ингредиентам. Идеально подходит для быстрого обеда или легкого ужина, этот бутерброд удовлетворит ваши кулинарные желания, не лишая вас питательности!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.