1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вегетарианский омлет
Омлет с овощами - восхитительное блюдо, богатое яркими овощами и насыщенными вкусами. Изготовленный из пышных яиц, он наполнен свежим шпинатом, сладкими болгарскими перцами и сочными помидорами, воплощая суть классической завтрака. Этот омлет не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм необходимыми питательными веществами. Богатый белком и полный витаминов, он представляет собой здоровый выбор, который сохранит вас энергичными на протяжении всего дня. Кроме того, его легко настраивать, добавляя свои любимые овощи или травы, что делает его универсальным вариантом для любого приема пищи. Наслаждайтесь полезными свойствами омлета с овощами!
