1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.8 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 11.2 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вегетарианские тортилья флаутас
Вегетарианские Тортилья Флаутас - восхитительное мексиканское блюдо, приготовленное из хрустящих тортилья, начиненных сочным сочетанием нежных овощей, черных бобов и специй. Этот сочный рецепт демонстрирует свежие ингредиенты, такие как болгарский перец, лук и кукуруза, завернутые в золотистые, обжаренные тортильи. Флаутас являются натурально вегетарианскими, что делает их фантастическим вариантом для растительного питания. Они предлагают удовлетворительный хруст и богаты клетчаткой и белком от бобов. Идеальны как закуска или основное блюдо, эти флаутас являются как вкусными, так и питательными, принося яркие вкусы и кулинарную традицию к вашему столу. Насладитесь ими с свежим гуакамоле или сальсой для дополнительной пикантности!
