1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 36 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Таджин с овощами
Вегетарианский таджин - это яркое и ароматное блюдо, пришедшее из Марокко, известное своим медленным приготовлением. Наполненный разноцветными овощами, такими как цукини, болгарский перец и морковь, он содержит сочные нут и смесь ароматных специй, таких как кумин, кориандр и корица. Это полезное блюдо не только богато растительным белком, но также насыщено клетчаткой и антиоксидантами, что делает его фантастическим выбором для заботливых о здоровье едоков. Обычно подается с пушистым кускусом, вегетарианский таджин предлагает восхитительное сочетание вкусов, которые мгновенно переносят вас на оживленные рынки Марракеша. Наслаждайтесь этим питательным блюдом, которое не только удовлетворяет вкус, но и восхищает!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
