Blog Research API Download App
Вегетарианский салат-тако

Вегетарианский салат-тако

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
331.2
калории
11.4
белки
37.9
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 567.8 mg 24%
Общие Углеводы 37.9 g 13%
Пищевые Волокна 7.6 g 27%
Сахара 4.7 g
белки 11.4 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 142.0 mg 10%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 425.9 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.6%
14.0%
39.3%
Жиры: 127 cal (39.3%)
Белки: 45 cal (14.0%)
Углеводы: 151 cal (46.6%)

About Вегетарианский салат-тако

Салат Тако для вегетарианцев - это красочное и яркое блюдо, которое объединяет самые свежие ингредиенты в восхитительном сочетании вкусов. Наполненный хрустящим салатом романо, сытными черными бобами, сладким кукурузой и сочными помидорами черри, этот салат лопается от текстуры и питательности. Подаваемый с кремовым авокадо и пикантным сальса, он станет угощением как для глаз, так и для вкусовых рецепторов. Исходя из мексиканской кухни, он предлагает здоровую альтернативу традиционным тако, содержащую клетчатку, белок и необходимые витамины без ущерба для вкуса. Идеально подходит для лёгкого обеда или насыщенного ужина, этот вегетарианский деликатес вкусный, полезный и совершенно беспроблемный!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.