Суши с омлетом

Суши с омлетом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
9.6
белки
56.0
углеводы
6.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.4 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 80.0 mg 26%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 56.0 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 32.0 mcg 160%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 160.0 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.0%
12.0%
18.0%
Жиры: 57 cal (18.0%)
Белки: 38 cal (12.0%)
Углеводы: 224 cal (70.0%)

About Суши с омлетом

Вегетарианский суши с омлетом - прекрасное отличие от традиционного суши, объединяющее свежие овощи, яркий рис и пышный японский омлет, известный как тамагояки. Поначалу из Японии, этот ролл суши объединяет разноцветный ассортимент ингредиентов, таких как огурец, авокадо и морковь, все профессионально завернутые в пряный рис для суши и нори. Наполненный витаминами и питательными веществами, это здоровый выбор, который предлагает баланс белка от омлета и клетчатки от овощей. Идеально подходит для любителей суши, предпочитающих вегетарианское блюдо, это блюдо одновременно удовлетворительное и питательное. Наслаждайтесь вкусами Японии с полезным вегетарианским отличием!