Суши-ролл для вегетарианцев с огурцом и авокадо

Суши-ролл для вегетарианцев с огурцом и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
4.8
белки
60.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 60.3 g 21%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.8%
5.8%
21.4%
Жиры: 71 cal (21.4%)
Белки: 19 cal (5.8%)
Углеводы: 241 cal (72.8%)

About Суши-ролл для вегетарианцев с огурцом и авокадо

Ролл с огурцом и авокадо для вегетарианцев - это восхитительное сочетание свежих вкусов и ярких цветов. Этот вкусный ролл содержит хрустящий огурец и кремовое авокадо, завернутые в приправленный рис для суши, все это обернуто в тонкий лист нори. Происходящие из традиционной японской кухни, эти вегетарианские роллы суши предлагают здоровый вариант, богатый необходимыми питательными веществами. Авокадо содержит полезные для сердца жиры и клетчатку, а огурец добавляет увлажнение и хруст. Идеально подходит для легкого приема пищи или закуски, этот ролл суши не только насыщенный, но и освежающий выбор для всех, кто ищет питательный кулинарный опыт.