Blog Research API Download App
вегетарианский сэндвич

вегетарианский сэндвич

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
14.1
белки
58.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 7.1 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.1%
14.2%
26.7%
Жиры: 106 cal (26.7%)
Белки: 56 cal (14.2%)
Углеводы: 235 cal (59.1%)

About вегетарианский сэндвич

Сэндвич для вегетарианцев - это яркое и вкусное блюдо, которое объединяет свежайшие ингредиенты для полноценного приема пищи. Представьте слои хрустящей салатной зелени, сочных помидоров и хрустящих огурцов, уютно расположенные между цельнозерновым хлебом, всё это украшено кремовым хумусом или терпким авокадо. Этот восхитительный сэндвич черпает вдохновение из средиземноморской кухни, восхваляя вкусы на основе растительных продуктов, которые питают организм. Насыщенный витаминами, клетчаткой и полезными жирами, он не только удовлетворяет, но и заряжает энергией. Идеален для быстрого ланча или легкого ужина, этот сэндвич для вегетарианцев является вкусным способом принять здоровое питание без ущерба для вкуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.