вегетарианский сэндвич

вегетарианский сэндвич

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
14.1
белки
58.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 7.1 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.1%
14.2%
26.7%
Жиры: 106 cal (26.7%)
Белки: 56 cal (14.2%)
Углеводы: 235 cal (59.1%)

About вегетарианский сэндвич

Сэндвич для вегетарианцев - это яркое и вкусное блюдо, которое объединяет свежайшие ингредиенты для полноценного приема пищи. Представьте слои хрустящей салатной зелени, сочных помидоров и хрустящих огурцов, уютно расположенные между цельнозерновым хлебом, всё это украшено кремовым хумусом или терпким авокадо. Этот восхитительный сэндвич черпает вдохновение из средиземноморской кухни, восхваляя вкусы на основе растительных продуктов, которые питают организм. Насыщенный витаминами, клетчаткой и полезными жирами, он не только удовлетворяет, но и заряжает энергией. Идеален для быстрого ланча или легкого ужина, этот сэндвич для вегетарианцев является вкусным способом принять здоровое питание без ущерба для вкуса!