Вегетарианская поке-чаша

Вегетарианская поке-чаша

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
270.3
калории
8.1
белки
40.5
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
270.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 405.4 mg 17%
Общие Углеводы 40.5 g 14%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.4 g
белки 8.1 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 473.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.4%
12.7%
23.9%
Жиры: 61 cal (23.9%)
Белки: 32 cal (12.7%)
Углеводы: 162 cal (63.4%)

About Вегетарианская поке-чаша

Вегетарианская чаша Поуке - это яркое и освежающее блюдо, которое пришло из побережья Гавайев. Эта восхитительная чаша имеет основу из воздушного суши риса или питательного киноа, увенчанную целым рядом красочных овощей, таких как хрустящие огурцы, спелые авокадо и редис. Вы можете насладиться маринованным тофу или ароматным темпе для белка, в то время как сладкий манго и эдамаме добавляют яркий вкус и питательность. Политый ароматным кунжутным или соевым соусом, это блюдо не только вкусное, но и насыщенное витаминами, минералами и полезными жирами. Идеально подходит для легкого приема пищи, вегетарианская чаша Поуке предлагает удовольствие от тропиков в здоровом растительном варианте!