1 serving (200 grams) contains 580 calories, 46.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
580 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36 g | 46% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 18.7 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 980 mg | 42% | |
| Общие Углеводы | 18 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 12.2 g | 43% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 46 g | 92% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 190 mg | 14% | |
| Железо | 4 mg | 22% | |
| Калий | 1200 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вегетарианский
Вегетарианство - это образ жизни, сосредоточенный на употреблении продуктов растительного происхождения, исключая мясо, рыбу и птицу. Эта диета богата фруктами, овощами, цельными зернами, бобовыми, орехами и семенами, предлагая яркое разнообразие вкусов из различных кухонь мира, от острых индийских карри до свежих средиземноморских салатов. Вегетарианские блюда обычно богаты клетчаткой и важными питательными веществами, при этом бедны насыщенными жирами, способствуя здоровью сердца и поддерживая вес. Тем не менее, важно сбалансировать свою диету, чтобы обеспечить достаточный прием белка, железа и витамина B12, что иногда может быть сложно. Объятия вкусного и полезного пути вегетарианства!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - вегетарианский DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
