1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вегетарианская мусака
Вегетарианская мусака - вкусное, сытное блюдо средиземноморской кухни, особенно популярное в греческой кухне. Это утешительное запеканка слоистый блюдо, включающее нежный баклажан, цуккини и картофель с ароматным начинкой из чечевицы или нута, всё это заправлено сливочным соусом бешамель. Наполненное растительным белком и полезными овощами, это здоровый вариант, богатый вкусом, но легкий на тяжелые ингредиенты. Идеально подходит для семейного ужина Вегетарианская мусака - насыщенная и питательная, предлагая восхитительную версию классического рецепта, оставаясь полностью вегетарианской. Наслаждайтесь гармонией вкуса и здоровья в каждом кусочке!
