1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.7 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.7 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 393.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вегетарианская восточная закусочная тарелка
Вегетарианское блюдо "Поделитесь тарелкой Ближнего Востока" является ярким и красочным ассортиментом вкусов и текстур, идеальным для того чтобы разделить его или насладиться в одиночестве. Включает в себя кремовый хумус, острый табуле, золотистые фалафели и теплый пита-хлеб, это блюдо подчеркивает богатые кулинарные традиции Ближнего Востока. Наполненное свежими овощами, нутом и травами, оно не только вкусное, но и питательное, предлагая баланс белка, клетчатки и важных витаминов. Наслаждайтесь цитрусовыми нотками лимона и чеснока, освобождаясь от чувства вины при наслаждении этим полезным растительным пиршеством, которое приглашает всех собраться за столом.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
