1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 19.2 mg | 6% | |
| Натрий | 576 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 38.4 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 5.8 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 192 mg | 14% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощная лазанья
Вегетарианская лазанья - это восхитительное и сытное блюдо, слоями выкладывается свежая паста с разнообразными овощами, богатым томатным соусом и кремовым сыром рикотта. Происходящая из Италии, эта кулинарная классика предлагает удовлетворительное сочетание вкусов со шпинатом, цуккини, грибами и болгарским перцем. Наполненная клетчаткой и основными питательными веществами, каждый кусочек одновременно питателен и вкусен. Кроме того, использование пасты из цельной пшеницы может добавить дополнительные пользы для здоровья, делая эту лазанью фантастическим выбором для тех, кто хочет насладиться без ущерба для благополучия. Наслаждайтесь вкусом Италии с этим полезным вегетарианским вариантом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
