1 serving (227 grams) contains 427 calories, 25.4 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 32.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.4 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12.3 g | 61% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.8 g | ||
| Холестерин | 85 mg | 28% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 36.2 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 3 g | 10% | |
| Сахара | 6.1 g | ||
| белки | 28 g | 56% | |
| Витамин D | 20 mcg | 100% | |
| Кальций | 670 mg | 51% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 515 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощная лазанья
Вегетарианская лазанья - это восхитительное и сытное блюдо, которое слоится из нежных листов пасты с разнообразными овощами, такими как цуккини, шпинат и болгарский перец, все это завернуто в богатый домашний соус маринара. По происхождению из Италии, это блюдо демонстрирует суть средиземноморской кухни, сочетая свежие вкусы и полезные ингредиенты. Наполненная белками из рикотты и моцареллы, и насыщенная клетчаткой из овощей, это питательная опция, которая одновременно удовлетворяет и изысканна. Вегетарианская лазанья идеально подходит для семейных посиделок или уютного ужина, предлагая утешительный вкус традиционной итальянской кулинарии с здоровым акцентом.
