1 serving (100 grams) contains 265 calories, 5.8 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
265 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.2 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.6 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.6 g | ||
| Холестерин | 4 mg | 1% | |
| Натрий | 399 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 5.8 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 196 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вегетарианская эмпанада
Вегетарианская эмпанада – это восхитительная выпечка, наполненная ароматным ассортиментом свежих овощей, ароматными травами и специями. Происходящие из Латинской Америки, эти лакомства, упакованные в руку, часто содержат ингредиенты, такие как шпинат, перец болгарский, кукуруза и сыр, все это завернуто в хрустящую, золотистую корку. Наполненные питательными веществами и клетчаткой, они являются более здоровым выбором для перекуса или приема пищи, обеспечивая удовлетворительный взрыв вкуса без мяса. Идеально подходят для любого времени дня, вегетарианские эмпанады не только вкусны; они являются полезным, вегетариански дружественным угощением, которым может насладиться каждый!
