1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About овощное блюдо
Блюдо для вегетарианцев - это яркий салат из киноа, наполненный свежими органическими ингредиентами. В этом блюде мягкий киноа, сладкие черри-помидоры, хрустящие огурцы и хрустящие болгарские перцы, все это заправлено пикантным лимонным винегретом. Пошедший из средиземноморской кухни, он не только яркий, но и насыщенный белком, клетчаткой и витаминами. Использование цельных зерен и сырых овощей способствует здоровью сердца, сохраняя при этом низкий уровень калорий. Идеально подходит как легкий обед или сытный ужин, этот восхитительный салат является праздником растительной пищи, которая питает ваше тело и радует ваш небо.
