1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощи с тофу
Овощи с тофу - это яркое, питательное блюдо, которое сочетает в себе разнообразие свежих овощей, таких как болгарский перец, брокколи и морковь, с нежным и богатым белком тофу. Происходящее из азиатской кухни, это ароматное блюдо отражает гармоничный баланс растительных ингредиентов и специй. Богатый витаминами и минералами, это отличный источник питательного белка и беден калориями, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им обжаренным в легком соевом соусе или обжаренным с вашими любимыми приправами для вкусного и удовлетворительного варианта, который поддерживает сбалансированное питание.
