Овощи с маслом

Овощи с маслом

Side Dish

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
14.3
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 8.3 g 41%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.7 mg 11%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 14.3 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

27.9%
9.4%
62.7%
Жиры: 128 cal (62.7%)
Белки: 19 cal (9.4%)
Углеводы: 57 cal (27.9%)

About Овощи с маслом

Овощи с маслом - это восхитительное сочетание свежих, ярких овощей, обжаренных до идеального состояния в кремовом, богатом масле. Это блюдо часто состоит из красочного сочетания моркови, зеленых бобов, цуккини и болгарского перца, предлагая вкус, который празднует суть классической французской кухни. Масло усиливает естественные вкусы, создавая роскошное ощущение и обеспечивая источник здоровых жиров. Наполненные витаминами и минералами, эти овощи поддерживают общее благополучие, хотя лучше употреблять это блюдо умеренно из-за калорийности масла. Погрузитесь в этот простой, но изящный способ улучшить ваш опыт работы с овощами!