1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 576.9 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 5.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 384.6 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощное рагу
Овощное рагу - сытное и полезное блюдо, богатое разноцветными и питательными овощами, такими как морковь, картофель, болгарский перец и зелёные фасоль. По происхождению это блюдо пришло из сердечных домашних ужинов всего мира, и это уютное рагу объединяет в себе ароматы различных кухонь, будь то деревенский минестроне из Италии или пряное тепло марокканского таджина. Наполненное витаминами, минералами и клетчаткой, это отличный способ увеличить потребление овощей в повседневной диете, оставаясь при этом низкокалорийным. Идеально подходит для уютного ужина, Овощное рагу не только вкусно; это питательный выбор для всех, кто ищет яркое, растительное благополучие!
