Салат из овощей

Салат из овощей

Salad

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.1%
16.1%
3.8%
Жиры: 4 cal (3.8%)
Белки: 19 cal (16.1%)
Углеводы: 95 cal (80.1%)

About Салат из овощей

Салат "Овощной Микс" - это яркое сочетание свежих, хрустящих овощей, которое заманчиво растраивает ваши рецепторы вкуса. Изобилующий цветами, он содержит хрустящие огурцы, сочные помидоры, сладкие перцы и остренькую рукколу, все это смешано вместе для восхитительного хруста. Этот салат из средиземноморской кухни отмечает свежесть ингредиентов "с фермы на стол". Наполненный необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами, он способствует здоровому образу жизни при низком содержании калорий. Наслаждайтесь им как освежающим гарниром или легким блюдом и открывайте вкусы природы с каждым кусочком!