Овощи в терияки соусе

Овощи в терияки соусе

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
31.5
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 15.8 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

67.3%
10.0%
22.6%
Жиры: 42 cal (22.6%)
Белки: 18 cal (10.0%)
Углеводы: 126 cal (67.3%)

About Овощи в терияки соусе

Овощи в Терияки-соусе - это яркое сочетание свежих, хрустящих овощей, таких как болгарский перец, брокколи и морковь, все это покрыто блестящим, пряным терияки-глазурью. Пошедший из японской кухни, этот блюдо прекрасно уравновешивает сладкие и пряные вкусы, делая его прекрасным дополнением к любому обеду. Наполненные важными витаминами и минералами, эти овощи приносят здоровый прилив бодрости, в то время как терияки-соус, приготовленный из соевого соуса и мирина, придаёт нотку сладости. Низкокалорийные, но при этом богатые вкусом, овощи в Терияки-соусе - восхитительный способ насладиться питательным вегетарианским блюдом!