Овощи в соусе

Овощи в соусе

Vegetable

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
3.2
белки
18.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

57.8%
9.8%
32.4%
Жиры: 42 cal (32.4%)
Белки: 12 cal (9.8%)
Углеводы: 75 cal (57.8%)

About Овощи в соусе

Овощи в соусе - это яркое сочетание свежих, сезонных овощей, тушеных до идеального состояния в богатом, насыщенном вкусе соусе. Вдохновленное средиземноморской кухней, это блюдо часто включает в себя красочные болгарские перцы, цукини и морковь, все пропитанные изысканным томатным или зеленым соусом с травами. Наполненные витаминами и минералами, они предлагают здоровый вариант, богатый вкусом и низкокалорийный. Обладая идеальным балансом питательных веществ, Овощи в соусе не только удовлетворяют ваши вкусовые рецепторы, но и поддерживают здоровый образ жизни. Наслаждайтесь плотной порцией в качестве гарнира или восхитительного основного блюда - ваше тело вам скажет спасибо!