Жареные овощи

Жареные овощи

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
4.7
белки
31.5
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 6.3 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.0%
6.0%
54.0%
Жиры: 170 cal (54.0%)
Белки: 18 cal (6.0%)
Углеводы: 126 cal (40.0%)

About Жареные овощи

Жареные овощи - это вкусное сочетание красочных хрустящих овощей, таких как сладкий перец, брокколи и морковь, искусно поджаренных до идеального состояния. Это блюдо черпает вдохновение из азиатской кухни, где искусство жарки овощей сохраняет их вкус и питательные вещества, добавляя при этом приятную хрустящесть. Наполненные витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, эти жареные овощи могут стать полезным дополнением к вашему приему пищи. Однако помните, что жарка может добавить калорий, поэтому употребляйте их умеренно. Наслаждайтесь этим ярким блюдом, приносящим в ваш тарелку эссенцию свежих продуктов!