Овощная запеканка

Овощная запеканка

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
8.2
белки
41.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.4%
11.6%
30.0%
Жиры: 84 cal (30.0%)
Белки: 32 cal (11.6%)
Углеводы: 164 cal (58.4%)

About Овощная запеканка

Овощной ролл - это яркое и питательное удовольствие, наполненное свежими, хрустящими овощами, такими как яркие сладкие перцы, хрустящий огурец и кремовый авокадо, все дополнено мягким, цельнозерновым тортильей. Изначально появившееся в любимых роллах средиземноморской кухни, это блюдо идеально подходит для легкого обеда или удовлетворяющего перекуса. Наполненный витаминами, клетчаткой и полезными жирами, это выбор без чувства вины, который питает ваш организм, одновременно радуя ваши вкусовые рецепторы. Наслаждайтесь вкусным сочетанием вкусов и свежестью в каждом кусочке, делая Овощной ролл полезным дополнением к вашему рациону питания!