Овощной белый рис

Овощной белый рис

Grain

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
266.7
калории
5.3
белки
60
углеводы
2.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
266.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.7 g 3%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 400 mg 17%
Общие Углеводы 60 g 21%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 2.7 g
белки 5.3 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.7 mg 2%
Железо 2 mg 11%
Калий 133.3 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.1%
7.4%
8.5%
Жиры: 24 cal (8.5%)
Белки: 21 cal (7.4%)
Углеводы: 240 cal (84.1%)

About Овощной белый рис

Овощной белый рис - это восхитительное сочетание пушистого парового риса, насыщенного красочными и питательными овощами, такими как горошек, морковь и болгарский перец. Поначалу из азиатской кухни, это яркое блюдо не только является основным во многих домашних хозяйствах, но также универсальным основанием для различных блюд. Богатый углеводами, он обеспечивает энергией, а смешанные овощи добавляют важные витамины и минералы, делая его здоровым выбором. С его легким вкусом и насыщенной текстурой овощной белый рис идеально подходит как гарнир или основное блюдо, дополняя ваши любимые белки и соусы. Наслаждайтесь этим питательным блюдом, которое одновременно утешительное и красочное на вашем столе!