Blog Research API Download App
Овощная тортилья с обжаренным луком и смешанными овощами

Овощная тортилья с обжаренным луком и смешанными овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
317.5
калории
9.5
белки
47.6
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 127.0 mg 9%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.6%
12.7%
23.7%
Жиры: 71 cal (23.7%)
Белки: 38 cal (12.7%)
Углеводы: 190 cal (63.6%)

About Овощная тортилья с обжаренным луком и смешанными овощами

Овощная тортилья с обжаренным луком и смешанными овощами - это восхитительное блюдо, вдохновленное традиционной мексиканской кухней. Эта яркая тортилья богато наполнена обжаренным луком, болгарским перцем, кабачками и смесью сезонных овощей, нежно пряно приправленных для подчеркивания их естественного вкуса. Наполненное питательными веществами, это блюдо богато витаминами и клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Абсолютно универсальное, его можно наслаждаться как завтраком, обедом или легким ужином. Разрешите себе это полезное, красочное блюдо, которое отмечает свежие ингредиенты и радует ваш вкус!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.