1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощная террина
Овощная террина - это яркое блюдо, демонстрирующее слои сезонных овощей, часто включающих сладкий перец, цукини, баклажаны и морковь, все соединенные в нежную смесь желатина или легкого овощного мусса. Происходящее из французской кухни, это элегантное блюдо часто подается холодным, что делает его освежающим вариантом для летних встреч. Наполненное питательными веществами и клетчаткой, это здоровый выбор, который отмечает свежесть овощей, при этом имеет низкое содержание калорий. Идеально как закуска или гарнир, овощная террина - великолепный способ насладиться изобилием сада матушки природы!
