Blog Research API Download App
Овощная террина

Овощная террина

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
189.3
калории
6.3
белки
15.8
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.7%
13.4%
52.8%
Жиры: 99 cal (52.8%)
Белки: 25 cal (13.4%)
Углеводы: 63 cal (33.7%)

About Овощная террина

Овощная террина - это яркое блюдо, демонстрирующее слои сезонных овощей, часто включающих сладкий перец, цукини, баклажаны и морковь, все соединенные в нежную смесь желатина или легкого овощного мусса. Происходящее из французской кухни, это элегантное блюдо часто подается холодным, что делает его освежающим вариантом для летних встреч. Наполненное питательными веществами и клетчаткой, это здоровый выбор, который отмечает свежесть овощей, при этом имеет низкое содержание калорий. Идеально как закуска или гарнир, овощная террина - великолепный способ насладиться изобилием сада матушки природы!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.