1 serving (63 grams) contains 150 calories, 2.4 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
149.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.0 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 3.8 g | ||
| Холестерин | 23.9 mg | 7% | |
| Натрий | 8.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 5.0 mcg | 25% | |
| Кальций | 13.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 110.2 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной темпура
Овощи темпура - восхитительное японское блюдо, которое представляет собой красочный набор свежих овощей, таких как цуккини, сладкий картофель и болгарский перец, нежно обваленных в тесто и обжаренных до хрустящей совершенности. Эта традиционная деликатесность восходит к эпохе Эдо, демонстрируя мастерство приготовления темпуры. Хотя она приносит удовольствие от хрустящего вкуса, важно наслаждаться ею в разумных количествах, поскольку процесс жарки добавляет лишние калории. Наполненный питательными элементами от овощей, темпура из овощей - вкусный способ добавить больше зелени в ваш обед и при этом насладиться богатыми вкусами японской кухни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Овощной темпура DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
