Blog Research API Download App
Овощной спагетти

Овощной спагетти

Dinner

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
5.9
белки
35.3
углеводы
1.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.8 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

78.0%
13.0%
9.0%
Жиры: 16 cal (9.0%)
Белки: 23 cal (13.0%)
Углеводы: 141 cal (78.0%)

About Овощной спагетти

Овощной спагетти – это яркая версия традиционного паста, включающая разноцветное сочетание свежих овощей, таких как цуккини, болгарский перец и черри-помидоры, все это замешано в легком оливковом масле или томатном соусе. Происходящее из сердца средиземноморской кухни, это блюдо не только радует ваш вкус, но и обладает высокими питательными свойствами. Благодаря высокому содержанию клетчатки и низкому количеству калорий, это отличный выбор для тех, кто хочет питаться более здорово, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь вкусным хрустом и питательностью овощного спагетти – идеальным сочетанием здоровья и вкуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.