1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощные шашлыки
Овощные шашлыки - это яркое и красочное блюдо, наполненное свежими овощами, такими как сладкий перец, цукини, вишневые помидоры и красный лук, все нанизанные на шампура и приготовленные на гриле до идеального состояния. Поначалу из средиземноморской кухни, эти шашлыки обладают дымным вкусом, который подчеркивает естественную сладость овощей. Они не только вкусные, но и полезные, богаты необходимыми витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, а также низкокалорийны. Идеальны для летнего барбекю или в качестве увлекательного гарнира, овощные шашлыки - это прекрасный способ добавить больше растительной пищи в свои блюда!
