1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 424.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Овощная пирог-пастушья - сытное и утешительное блюдо, идеально подходящее как для веганов, так и для вегетарианцев. Наполненный яркими овощами, такими как морковь, горошек и кукуруза, он насыщен питательными веществами и клетчаткой. Традиционно относящийся к британской кухне, это блюдо представляет собой ароматную начинку из чечевицы, тушеную в плотном овощном бульоне с добавлением трав для насыщенного вкуса. Покрытый кремовым пюре из картофеля, это полезное блюдо низкокалорийно и богато растительным белком. Вкусный способ насладиться овощами, блюдо принесет тепло и удовлетворение за стол, сделав его идеальным блюдом для всей семьи.