1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощи тушеные
Поджаренные овощи - это яркое и красочное блюдо, которое объединяет множество свежих овощей, таких как болгарский перец, брокколи и цукини, все это смешивается вместе на сковороде с добавлением немного оливкового масла. Изначально из различных кулинарных традиций мира, это универсальное блюдо можно приправить чесноком, соевым соусом или травами для усиления вкуса. Наполненный важными витаминами и минералами, поджаренные овощи - это питательный выбор, способствующий здоровому образу жизни, при этом они содержат небольшое количество калорий. Это быстрый и восхитительный способ насладиться естественной пользой овощей, что делает его отличным гарниром или основным блюдом для любого приема пищи!
