Овощной сатэ

Овощной сатэ

Appetizer

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
31.5
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.1%
12.4%
46.4%
Жиры: 142 cal (46.4%)
Белки: 38 cal (12.4%)
Углеводы: 126 cal (41.1%)

About Овощной сатэ

Овощной сатэ - вкусное и красочное блюдо традиционной кухни Юго-Восточной Азии, в первую очередь Индонезии и Таиланда. Сочетающий яркое разнообразие свежих овощей, таких как сладкий перец, цукини и грибы, каждый кусочек нанизывается на шампуры и готовится на гриле до идеального состояния. Часто подается с кремовым арахисовым соусом, это блюдо не только богато вкусом, но и насыщено питательными веществами. Процесс гриля усиливает естественную сладость овощей, уменьшая содержание жира, что делает его здоровым выбором как для веганов, так и для вегетарианцев. Наслаждайтесь этим восхитительным угощением и наслаждайтесь вкусом здорового питания!