Blog Research API Download App
Овощной сэндвич

Овощной сэндвич

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
12.7
белки
63.5
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

65.1%
13.0%
21.9%
Жиры: 85 cal (21.9%)
Белки: 50 cal (13.0%)
Углеводы: 254 cal (65.1%)

About Овощной сэндвич

Овощной сэндвич - яркое и питательное удовольствие, идеальное для быстрого приема пищи или легкой закуски. Изобилуя свежими, хрустящими овощами, такими как салат, помидоры, огурцы и болгарский перец, этот сэндвич происходит из различных кухонь мира, празднуя суть здорового питания. Упакованный в хлеб из цельного зерна, он богат клетчаткой и важными витаминами. С добавлением кислого винегрета или застеленного хумусом, он добавляет вкус, не нарушая здоровье. Идеально подходит для вегетарианцев и всех, кто ищет полезную опцию, овощной сэндвич - вкусный способ зарядиться на целый день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.