Овощной салат с сметаной

Овощной салат с сметаной

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 127.0 mg 9%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

32.3%
9.7%
58.0%
Жиры: 114 cal (58.0%)
Белки: 19 cal (9.7%)
Углеводы: 63 cal (32.3%)

About Овощной салат с сметаной

Салат из овощей с сметаной - это яркое и освежающее блюдо, которое радует чувства. В этом салате представлено красочное сочетание хрустящих огурцов, сочных помидоров, хрустящих болгарских перцев и землистых морковей, все это заправлено вместе в кремовом соусе из сметаны. Изначально из восточноевропейской кухни, он предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур. Богатый витаминами и минералами, этот салат не только беден калориями, но также способствует здоровому пищеварению благодаря пробиотикам в сметане. Наслаждайтесь этим вкусным и простым блюдом как питательным гарниром или легким основным блюдом!