1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной салат с оливковым маслом и лимоном
Овощной салат с оливковым маслом и лимоном - это яркое и освежающее блюдо, которое отмечает изобилие свежих овощей. Этот восхитительный салат включает хрустящие огурцы, сочные помидоры и хрустящие болгарские перцы, все смешано в пикантном соусе из оливкового масла extra virgin и свежевыжатого лимонного сока. Изначально из средиземноморской кухни, этот салат радует не только небо, но и способствует улучшению здоровья. Оливковое масло богато полезными жирами и антиоксидантами, а смесь овощей обеспечивает необходимые витамины и минералы. Идеально подходит как легкое основное блюдо или красочное гарнирное блюдо, этот салат - вкусный способ питать свое тело лучшим, что предлагает нам природа.
