1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной салат с фетой и грецкими орехами
Овощной салат с фетой и грецкими орехами - яркое и питательное блюдо, сочетающее свежие, хрустящие овощи, такие как огурцы, болгарский перец и вишневые помидоры, все это смешано с кремовой фетой и хрустящими грецкими орехами. Изначально из средиземноморской кухни, этот салат предлагает великолепное сочетание текстур и вкусов. Он богат витаминами и минералами из овощей, а фета добавляет белок и кальций, а грецкие орехи обеспечивают полезные для сердца Омега-3 жирные кислоты. Насладитесь этим освежающим салатом как легким обедом или красочным гарниром, полным питательных веществ, которые питают как тело, так и душу!
