1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из овощей с яйцами
Салат из овощей с яйцами - яркое и питательное блюдо, которое сочетает свежие, хрустящие овощи, такие как салат, помидоры, огурцы и сладкие перцы, все это в сочетании с вареными яйцами для прироста протеина. Поначалу эта салат взята из различных кухонь мира и является свежим подходом к здоровому питанию, идеальным для обеда или легкого ужина. Наполненный витаминами, минералами и полезными жирами от яиц, он поддерживает общее благополучие, контролируя количество потребляемых калорий. Добавьте каплю оливкового масла и стружку лимона для восхитительной пикантности! Наслаждайтесь этим богатым питательными веществами салатом как здоровым дополнением к вашей диете.
