овощной салат с кремовым соусом

овощной салат с кремовым соусом

Salad

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.4%
6.5%
72.1%
Жиры: 214 cal (72.1%)
Белки: 19 cal (6.5%)
Углеводы: 63 cal (21.4%)

About овощной салат с кремовым соусом

Овощной салат с кремовым соусом представляет собой яркую смесь свежих, хрустящих овощей, таких как сочные помидоры, хрустящие огурцы и красочные болгарские перцы, все смешано вместе для приятного хруста. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из классической западной кухни, с богатым, кремовым соусом, который добавляет нотку изыска. Наполненный витаминами и клетчаткой, это питательный выбор, который идеально дополняет любой обед. Хотя кремовый соус добавляет слой вкуса, лучше всего наслаждаться им в умеренном количестве для сбалансированного подхода. Погрузитесь в это вкусное и здоровое блюдо, которое идеально подходит для любого случая!