Овощные рулеты

Овощные рулеты

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
9.5
белки
47.6
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.6%
12.7%
23.7%
Жиры: 71 cal (23.7%)
Белки: 38 cal (12.7%)
Углеводы: 190 cal (63.6%)

About Овощные рулеты

Овощные рулеты - это вкусное и питательное угощение, которое состоит из разноцветного салата из свежих овощей, часто завернутого в рисовую бумагу или тонкие листья нори. Происходящие из азиатской кухни, эти рулеты обычно наполнены хрустящими огурцами, яркими сладкими перцами, хрустящими морковью и ароматными травами, такими как мята и кинза. Богатые витаминами и минералами, они предлагают низкокалорийную опцию, идеально подходящую в качестве легкой закуски или закуски. Сочетайте их с кисловатым соусом для дополнительного всплеска вкуса, делая Овощные рулеты не только здоровым выбором, но и приятным! Наслаждайтесь без чувства вины каждым кусочком!