Blog Research API Download App
Овощной рис с райтой

Овощной рис с райтой

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
283.0
калории
6.6
белки
42.5
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 4.7 mg 1%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 6.6 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 235.8 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.4%
10.0%
25.6%
Жиры: 67 cal (25.6%)
Белки: 26 cal (10.0%)
Углеводы: 170 cal (64.4%)

About Овощной рис с райтой

Овощной рис с райтой - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе воздушный рис басмати и смесь красочных овощей, таких как морковь, горошек и болгарский перец. Происходящее из богатых кулинарных традиций Южной Азии, это блюдо часто пропитано специями, такими как кумин и кориандр, придавая вкус каждому кусочку глубину. В паре с кремовой райтой, приготовленной из йогурта и свежих трав, оно предлагает освежающий контраст. Благодаря овощам, в которых содержатся витамины, и йогурту, обогащенному пробиотиками, это блюдо становится полноценной опцией для питания. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, которое удачно сочетает в себе вкус, текстуру и питательность!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.