Blog Research API Download App
Овощной рисовый салат

Овощной рисовый салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
47.1
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.8%
10.5%
19.7%
Жиры: 53 cal (19.7%)
Белки: 28 cal (10.5%)
Углеводы: 188 cal (69.8%)

About Овощной рисовый салат

Салат из овощного риса - яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе воздушный рис с красочным ассортиментом свежих овощей, таких как болгарский перец, огурцы и черри-помидоры. По происхождению из средиземноморской кухни, его часто заправляют острой лимонной заправкой для взрыва вкуса. Наполненный клетчаткой и витаминами, этот салат не только освежает, но и предлагает здоровый вариант для любого приема пищи. Будь то легкий обед или гарнир, салат из овощного риса идеален для поднятия вашей энергии и удовлетворения вашего вкуса. Наслаждайтесь хрустом, вкусом и полезными свойствами в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.