1 serving (140 grams) contains 354 calories, 11.6 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 40.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
240.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.8 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 4.5 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.3 g | ||
| Холестерин | 13.3 mg | 4% | |
| Натрий | 518.7 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 27.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 2.3 g | 8% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 3.8 mcg | 19% | |
| Кальций | 181.4 mg | 13% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 121.6 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощная кесадилья
Овощная кесадилья - это восхитительное сочетание вкусов, включающее жареные овощи, такие как болгарский перец, лук и шпинат, зажаренные между двумя хрустящими тортильями. Происходящее из мексиканской кухни, это блюдо не только вкусное удовольствие, но и более здоровый выбор. Наполненные клетчаткой и важными витаминами, овощи придают питательный импульс, в то время как липкий сыр добавляет богатство и удовлетворение. Идеальное блюдо для быстрого перекуса, овощная кесадилья - универсальное блюдо, которым могут наслаждаться все, что делает его прекрасным дополнением к любому столу.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Овощная кесадилья DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
