1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 58.8 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощная тарелка
Блюдо из овощей - это яркое сочетание свежих, сезонных овощей от местных фермеров. Вы обнаружите, что это блюдо буквально лопнуло от цвета, здесь хрустящие болгарские перцы, нежные цукини, сочные помидоры черри и землистые морковки, все они нежно обжарены или запечены до совершенства. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, празднуя естественные вкусы и пользу для здоровья растительного питания. Наполненное витаминами, минералами и клетчаткой, оно поддерживает здоровье сердца и повышает энергию - что делает его полезным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им в качестве освежающего гарнира или удовлетворяющего основного блюда, и наслаждайтесь добротами природы на своем тарелке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
