овощной паста

овощной паста

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (140 grams) contains 179 calories, 6.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
179.2
калории
6.3
белки
37.2
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
179.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 138.6 mg 6%
Общие Углеводы 37.2 g 13%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 1.6 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.4 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 43.4 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.6%
14.3%
1.0%
Жиры: 1 cal (1.0%)
Белки: 25 cal (14.3%)
Углеводы: 148 cal (84.6%)

About овощной паста

Овощная паста - яркое и питательное блюдо, которое превозносит суть свежих ингредиентов. Изготовленная из разноцветной смеси свежих овощей, таких как цукини, болгарский перец и шпинат, она часто сочетается с пастой на основе цельного зерна или бобов для плотной текстуры. По происхождению от средиземноморской кухни, это блюдо имеет богатый спектр вкусов, дополненный травами и капелькой оливкового масла. Наполненная витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, овощная паста не только вкусна, но и способствует здоровому образу жизни, что делает ее идеальным выбором для тех, кто хочет насладиться безвредным ужином.