Blog Research API Download App
овощной паста

овощной паста

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (140 grams) contains 179 calories, 6.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
179.2
калории
6.3
белки
37.2
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
179.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 138.6 mg 6%
Общие Углеводы 37.2 g 13%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 1.6 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.4 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 43.4 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - овощной паста Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    84.6%
    14.3%
    1.0%
    Жиры: 1 cal (1.0%)
    Белки: 25 cal (14.3%)
    Углеводы: 148 cal (84.6%)

    About овощной паста

    Овощная паста - яркое и питательное блюдо, которое превозносит суть свежих ингредиентов. Изготовленная из разноцветной смеси свежих овощей, таких как цукини, болгарский перец и шпинат, она часто сочетается с пастой на основе цельного зерна или бобов для плотной текстуры. По происхождению от средиземноморской кухни, это блюдо имеет богатый спектр вкусов, дополненный травами и капелькой оливкового масла. Наполненная витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, овощная паста не только вкусна, но и способствует здоровому образу жизни, что делает ее идеальным выбором для тех, кто хочет насладиться безвредным ужином.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - овощной паста Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.